B罩杯是指上下胸围之差为15厘米左右的胸围。
上胸围是指以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软尺紧贴身体在水平位置围上一圈所得出的尺寸，下胸围则指用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈得到的尺寸，而上胸围减去下胸围的差就是罩杯尺寸，即罩杯的深度。
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5厘米为一级。A罩杯说明胸部上胸围与下胸围的差值在10厘米左右，B罩杯说明胸部上胸围与下胸围的差值在12.5厘米左右，C罩杯说明胸部上胸围与下胸围的差值在15厘米左右，D罩杯说明胸部上胸围与下胸围的差值在17.5厘米左右，以此类推。
文胸尺码一般由数字加英语字母构成的，如：34/75B、36/80C等。32/70代表下胸围是70cm，34/75代表下胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。
测量文胸尺码时的三大注意事项：
1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级（例如差值为C级时通常选择D）。
2、算出的差值比较模糊：尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）。
3、乳房的形状扁平：量出的差值越小，所选罩杯反而越大（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B罩杯，那么所选的应是C罩杯）。